ヘアオイルをつけすぎたまま寝るとどうなる？対処法を解説

ヘアオイルの過剰な使用と睡眠時の影響について解説します。

寝る前にヘアオイルを多くつけることは、髪にどのような影響を与えるのでしょうか？

また、その際の適切な対応方法もご紹介します。

ヘアオイルをつけすぎたまま寝るとどうなる？

寝る前にヘアオイルを多めに使うと、髪に悪影響を及ぼす可能性があります。適切な量を超えてヘアオイルを使用すると、髪が完全に乾かないままで寝てしまうことが多くなります。

これにより、髪のキューティクルが開いてしまい、寝ている間の枕との摩擦によって髪がダメージを受けやすくなります。

また、髪が潤いすぎることで生乾きの状態が続き、その結果、不快なにおいが生じたり、枕に細菌が繁殖しやすくなるリスクも高まります。

さらに、ヘアオイルの使用が過剰だと、翌日の髪のスタイリングが難しくなることがあります。

理想的には、ヘアオイルは髪に輝きとまとまりを与えるために適量を使用することが推奨されます。

ヘアオイルの使用は、過剰にならないように注意し、髪が健康的に保たれるように心がけましょう。

ヘアオイルをつけすぎたときの対処法は？

ヘアオイルを過剰に使用してしまった翌日の対応策について5つの方法を紹介します。

1. 髪を洗って乾かす

最も確実な方法は、オーバーにつけたヘアオイルを洗い流し、ドライヤーでしっかり乾かすことです。

時間が許せば、シャンプーでしっかりと洗い流すことがベタつきを除去する上で効果的ですが、時間がない場合はぬるま湯でサッと洗い流すだけでも多少の改善が見込めます。

2. ヘアアイロンで調整

洗髪を避けたい場合、ヘアアイロンを使って髪にボリュームと動きを加えることも一つの手です。

ペタンとした髪にアイロンを当ててスタイリングすることで、見た目を自然に保つことができますが、オイルが多すぎると上手くスタイルが決まらないこともあります。

3. ベビーパウダーで調整

ベビーパウダーはオーバーに塗布されたオイルを吸収し、髪をサラッとさせるのに役立ちます。

適量を指に取り、重点的にオイルが多い部分に軽く塗り込むことで質感を整えられます。ただし、過剰に使用すると髪が白くなるため注意が必要です。

4. 濡れタオルや蒸しタオルで拭き取る

シャンプーが面倒な場合、濡れタオルや蒸しタオルを使って、オイルを拭き取る方法も有効です。

タオルで髪を包み込むようにしてオイルを吸収させると、短時間で手軽に処理ができます。

5. 髪を結ぶやアレンジでカバー

特に髪が長い場合、オイルがつきすぎた部分を巧みにアレンジして隠すことも可能です。縛ってシンプルにまとめたり、巻いたりして、スタイルを工夫しましょう。

前髪が問題の場合は、洗い流すか、ベビーパウダーで軽く馴染ませると良いでしょう。

ヘアオイルを寝る前につけない方がいい？ヘアオイル使用時の注意点